Cantidad de leucina en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado hay 2.32 g de leucina. Cambiar la cantidad
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leucina
leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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7.358 g
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7.36%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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7.172 g
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7.17%
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Huevo, blanco, se secó
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6.838 g
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6.84%
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aislado de proteína de soja
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6.783 g
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6.78%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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6.783 g
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6.78%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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6.695 g
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6.70%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.386 g
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6.39%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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5.778 g
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5.78%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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5.106 g
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5.11%
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Algas, espirulina, se secó
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4.947 g
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4.95%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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4.917 g
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4.92%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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4.917 g
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4.92%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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4.822 g
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4.82%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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4.602 g
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4.60%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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4.231 g
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4.23%
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Huevo, entero, se secó
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4.15 g
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4.15%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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4.11 g
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4.11%
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Queso, parmesano, rallado
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4.013 g
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4.01%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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3.841 g
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3.84%
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La harina de soja, desgrasada
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3.828 g
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3.83%
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Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado
Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado se enumeran a continuación.
Agua
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65.6 g
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65.6%
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La energía (calorías)
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173 kcal
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Energía (julios)
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723 kJ
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Proteína
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27.23 g
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27.23%
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lípido total (grasa)
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6.28 g
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6.28%
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Ceniza
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1.01 g
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1.01%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.64 mg
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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227 mg
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0.23%
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Potasio, K
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357 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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47 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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2.16 mg
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Cobre, Cu
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0.079 mg
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El manganeso, Mn
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0.007 mg
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El selenio, Se
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35.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado